お茶・ハーブティー専科～健康・美容飲料～

キャンドルブッシュでお腹をすっきりに！優れたデトックス効果も

●キャンドルブッシュとは？

「キャンドルブッシュ」というのは、アメリカの熱帯地域やインドネシア、マレーシアなどに自生するマメ科の植物のことで、

鮮やかな黄金色の花を咲かせることが特徴となっているために、
『ゴールデンキャンドル』と呼ばれることもあります。

●圧倒的な食物繊維の量！他に含まれる栄養素は？

キャンドルブッシュには、

・食物繊維
・タンニン
・フラボノイド
・カルシウム
・マグネシウム
・亜鉛
・鉄

などが多く含まれています。

●キャンドルブッシュの効果、効能は？

キャンドルブッシュの効能としては、

・便秘解消
・解毒効果
・ダイエット効果
・抗酸化効果
・老化防止
・美容、美肌効果

といったものが挙げられます。

●豊富な食物繊維で便秘解消、老廃物をデトックス

キャンドルブッシュには、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれているのですが、

なかでも食物繊維の含有量が非常に豊富で、
腸のぜん動運動を高めてくれる効果や老廃物を排出してくれる効果が得られ、

便秘の解消や下腹部の張りを解消してくれるといった効果が得られるようになっています。

また腸内環境を整えてくれるので、
お腹を健康な状態に保つことができるようになります。

そして体内の余分な老廃物が排出されることで、
体の中を浄化させるデトックス効果や解毒効果も得られるようになるんですね。

●ダイエットや美容、美肌効果も？

このように豊富な食物繊維によって、便秘の解消やデトックス効果が得られ、

お腹をすっきりとさせることにより、
体の代謝も高めることができ、
ダイエットといった効果も期待できるようになります。

また、キャンドルブッシュには食物繊維はもちろんですが、
ビタミンやミネラルもバランスよく含まれていますし、

さらには、活性酸素を取り除いてくれる抗酸化作用も期待できるようになっており、
アンチエイジングにも効果的となっています。

また、気になるお肌のくすみやサビ、シミなどを取り去り、
きれいなお肌を保つといった美容、美肌効果も得られます。

さらに、たまっていた老廃物やお腹の詰まりがすっきりと排出されることで、

それらが原因で起こっていたニキビや吹き出物、
肌荒れなどの肌トラブルも防ぐことができるようになるんですね。

●おいしい入れ方、注意点は？

キャンドルブッシュは、ティーバッグにして飲まれると、
通常のお茶と同様においしくいただくことができるでしょう。

また、味が濃くなってしまう場合には、薄めに入れるといいでしょう。

注意点としては、便秘解消効果や排便効果が期待できるお茶なのですが、
なかには、逆にお腹がゆるくなってしまう方もいらっしゃるようですので、

その場合には、やはり薄めに入れたり、飲む量を減らされるといいですね。